Qi-gong
Qi-gong är en rörelseform som har si
tt ursprung i den österländska filosofin. Man kan säga att det är en sorts meditation i rörelse som stärker både fysiskt och psykiskt.
Grundtanken är att vår kropp flödar av livsenergi längs speciella banor, meridianer. När man är frisk är flödet fritt men om qi , livsenergin, blockeras kan det uppstå sjukdomar och besvär.
Genom qi-gong hålls flödet av qi fritt men även tidigare blockeringar får en möjlighet att läkas.
Det finns en mängd olika qi-gong stilar och den PUSH hittat som harmoniserar med oss och har en pedagogik vi tycker om bygger på de 5 djurens lek.
PUSH har gått utbildning hos Thai Chi akademin. Qi-gongen bygger på mjuka rörelser, töjningar och andning och utveckling sker hos utövaren i den takt som mognaden infinner sig. Ju mer man blir i kroppen och sinnet, ju större utrymme ges gi till fritt flöd.
Vill du läsa mer ?
Klicka här taichiakademien.se
tt ursprung i den österländska filosofin. Man kan säga att det är en sorts meditation i rörelse som stärker både fysiskt och psykiskt.Grundtanken är att vår kropp flödar av livsenergi längs speciella banor, meridianer. När man är frisk är flödet fritt men om qi , livsenergin, blockeras kan det uppstå sjukdomar och besvär.
Genom qi-gong hålls flödet av qi fritt men även tidigare blockeringar får en möjlighet att läkas.
Det finns en mängd olika qi-gong stilar och den PUSH hittat som harmoniserar med oss och har en pedagogik vi tycker om bygger på de 5 djurens lek.
PUSH har gått utbildning hos Thai Chi akademin. Qi-gongen bygger på mjuka rörelser, töjningar och andning och utveckling sker hos utövaren i den takt som mognaden infinner sig. Ju mer man blir i kroppen och sinnet, ju större utrymme ges gi till fritt flöd.Vill du läsa mer ?
Klicka här taichiakademien.se
